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• Enttäuschung in Ramsau

  Erstellt: Montag, den 14. September 2009 um 08:45 Uhr

  Wie ja angekündigt gondelte ich dieses Wochenende wieder in die Ramsau um bei den ÖSV-Tests teilzunehmen. Traditionsgemäß geht es dort am Samstag über die ca. 5km Geländelauf. Ich erwartete mir recht wenig von diesem Wettkampf, da ich in letzter Zei...

• mal wieder Ramsau

  Erstellt: Freitag, den 04. September 2009 um 20:39 Uhr

  Nach den letzten News ist eine ganze Weile vergangen - aber richtig viel Aufregendes ist in dieser Zeit nicht passiert. Letztes Wochenende war ich wieder als Trainer mit dem TSV-Kader in der Ramsau auf Trainingskurs. Wie schon bereits in Lohnsburg machte ...

• Webalbum Sylvenstein

  Erstellt: Freitag, den 04. September 2009 um 20:23 Uhr

  Endlich gibt's ein paar Fotos von einer gewaltigen Rollertour am Sylvensteinsee -> klick...

• Trainerluft geschnuppert

  Erstellt: Sonntag, den 09. August 2009 um 09:24 Uhr

  Wie berichtet war ich ja für ein paar Tage mit dem Schülerkader des TSV auf Trainingskurs in Lohnsburg. Für mich war es eine komplett neue Erfahrung mal "auf der anderen Seite" zu stehen und mit den Kiddies zu arbeiten. Aber es gefiel mir wirklich gut ...

• Ausgetestet

  Erstellt: Montag, den 20. Juli 2009 um 19:03 Uhr

  Die letzen 2 Wochen waren recht "Test intensiv": Zuerst stand eine persönliche sportliche Testwoche mit jeder Menge Ausbelastungen am Plan. Die Tests am Rollerband in Salzburg verliefen wirklich zufriedenstellend. Ich absolvierte das gleiche Testprogramm...

• studentischer Endspurt

  Erstellt: Montag, den 06. Juli 2009 um 07:07 Uhr

  Nach einer etwas stressigen Prüfungszeit stand diese Woche Regeneration auf dem Programm - trainingstechnisch wie auch für meinen Kopf. In letzter Zeit wurden nämlich die Schlussklausuren aus den Übungen geschrieben, und da galt es sich vorzubereiten....

• Staffellauf Vomp

  Erstellt: Montag, den 15. Juni 2009 um 18:54 Uhr

  Wie auch voriges Jahr nahm ich beim Staffellauf meines Vereins in Vomp teil. Und wie auch voriges Jahr war Harry Wurm mein Laufpartner. Bei disem Bewerb gilt es pro Läufer 3x2 Kilometer zu bewältigen - wie bei meinem geliebten Teamsprint also... Ich hat...

• Krankheit, Wien

  Erstellt: Sonntag, den 24. Mai 2009 um 14:42 Uhr

  Die Doppelbelastung, von der das letzte Mal die Rede war, hat doch ein paar Spuren hinterlassen. Am Wochenende nach den ersten Klausuren bin ich von einer Bergtour gerade noch heimgekommen - ich war komplett ko. Im Bett angelangt stellte ich bzw der Fiebe...

• Playlist

  Erstellt: Mittwoch, den 06. Mai 2009 um 14:53 Uhr

  Nach einem Monat Pause gibt es im Mai auch wieder eine Playlist...

• Trainingsbeginn

  Erstellt: Dienstag, den 05. Mai 2009 um 20:56 Uhr

  Diesmal hat es ein wenig länger gedauert mit einem News-Update. Das hat zwei Gründe - erstens, weil einfach nicht so viel passiert ist und zweitens, bin ich auf der Uni im Moment doch recht eingespannt, dass ich nicht die Zeit finde für einen Beitrag. ...

• die Kräfte wieder sammeln

  Erstellt: Samstag, den 18. April 2009 um 10:52 Uhr

  Nach dem letzten Rennen in Seefeld war ich richtig glücklich die Rennen beendet zu haben und so konnte ich (wie angekündigt) einige sensationelle Einheiten auf Schnee absolvieren. In St. Ulrich/Hochfilzen waren unglaublich gute Bedingungen und ich macht...

• Saisonanalyse 2008/09

  Erstellt: Samstag, den 18. April 2009 um 10:50 Uhr

  nachdem die Rennsaison 2008/09 vorüber ist gibt es nun endlich auch meine Saisonanalyse...

• die letzte Schlacht

  Erstellt: Sonntag, den 29. März 2009 um 19:44 Uhr

  Seit gestern ist die Rennsaison 2008/10 für mich offiziell beendet - und ich bin nicht wirklich beleidigt, dass es vorbei ist. Die letzten beiden Rennen waren ja der Einladungssprint und die österreichische Meisterschaft in der Langstrecke.Nach der Tiro...

• es war doch eine Meisterschaft

  Erstellt: Montag, den 16. März 2009 um 19:38 Uhr

  Naja, das Wochenende war nicht ganz das was ich erwartet hatte - in mehrerlei Hinsicht. Zuerst machte der samstägliche Rückreiseverkehr mein Aufwärmprogramm zu Nichte. Ich kam ganze 20 Minuten vor dem Start zur Strecke. Zugegebenerweise bin ich schon e...

• ein Sieg für die Motivation

  Erstellt: Montag, den 09. März 2009 um 12:53 Uhr

  Nach den wirklich bescheidenen Leistungen in China stand am Wochenende ein Austriacup über 15km Massenstart Klassisch an. Nach den Rückschlägen in Fernost war ich alles andere als motiviert zum Training - obwohl die Bedingungen ja wirklich ausgezeichne...

• Fotos Universiade

  Erstellt: Montag, den 02. März 2009 um 21:01 Uhr

  neben den Sportfotos gibts auch sonst noch ein paar tolle Fotos aus China...

• Universiade

  Erstellt: Montag, den 02. März 2009 um 21:00 Uhr

  Inzwischen gibts auch schon ein Album mit Sportfots von der Universiade...

• der Double-Pursuit Fluch

  Erstellt: Dienstag, den 24. Februar 2009 um 04:11 Uhr

  Na, das war wohl nix mit dem Ende meiner Double-Pursuit Flaute (und der China Flaute im allgemeinen). Beim gestrigen Bewerb über 15km mit Skiwechsel kam ich wieder einmal gut weg. Die ersten Kilometer waren vom hohen Tempo der Russen geprägt. Die Jungs ...

• Sprint

  Erstellt: Samstag, den 21. Februar 2009 um 14:42 Uhr

  Wie erzählt habe ich mich trotz meines gestrigen Widerstrebens doch für den Sprint entschieden und es war die richtige Entscheidung. Zuerst musste mal der Start um eine Stunde nach hinten verschoben werden - die -20°C Grenze wurde überschritten. Zum G...

• das erste Derby in China

  Erstellt: Freitag, den 20. Februar 2009 um 10:17 Uhr

  Na das war ein Auftakt zu Universiade... Bei -16° C ging's über die 10km Skating. Ich startete recht gut ins Renen, aber nach zirka 2 Kilometern war's als ob mich jemand ausgeschaltet hätte. Mir froren mächtig die Finger ein (sie sind immer noch ganz ...