Wie ja angekündigt gondelte ich dieses Wochenende wieder in die Ramsau um bei den ÖSV-Tests teilzunehmen. Traditionsgemäß geht es dort am Samstag über die ca. 5km Geländelauf. Ich erwartete mir recht wenig von diesem Wettkampf, da ich in letzter Zeit wenig bis gar nichts gelaufen bin und mir so einfach der lockere Schritt fehlte. Mit meiner Leistung auf den ersten Kilometern war ich auch recht zufrieden, doch zum Schluss verlor ich schon recht viel Zeit. Ich war zwar schneller als voriges Jahr, aber richtig gut war es wirklich nicht. Doch wie gesagt, es war vorherzusehen.
Am nächsten Tag erhielt ich dann die Möglichkeit nachdem die ÖSV-Athleten gestartet waren, selbst mit den selben Rollern über die 15km Skating auf der Rollerrunde zu gehen. Ich startete los und fand lange keinen Rhythmus. In den letzten Wochen habe ich viel an meiner Skatingtechnik gearbeitet und das konnte ich auch recht gut umsetzen, doch war ich einfach langsam. Wie gesagt, ich fand keine Rhythmus und war unglaublich müde. Erst in den letzten beiden von sechs Runden konnte ich gefühlsmäßig einen besseren Schritt laufen - doch da war es körperlich gesehen schon zu spät. Vor allem im zeitlichen Vergleich zu den, sich in einer ausgezeichneten Form befindlichen ÖSV-Läufern Mani, Graderl & Co war es doch eine ordentliche Klatsche. Auch noch mit dem Gedanken im Hinterkopf, dass ich viel trainierte in letzter Zeit...
Für mich heißt es diese Woche eher kürzer treten und nächstes Wochenende bei Tests auf dem Rollerband eine weitere Bestandsanalyse durchführen, bevor dann die Planung für die letzte Vorbereitungsperiode gemacht wird.  Auch wenn es harte Wettkämpfe waren, so war es doch eine sehr gute Standortbestimmung wo es Defizite zu bearbeiten gibt.

Bis nächste Woche

greetz Luggi